Factores que intervienen en mi aprendizaje

 

Reflexión

Estar motivado implica dedicar más atención, tiempo y esfuerzo a algo y, en consecuencia aprenderlo mejor. Así pues, se podría decir que la emoción dirige nuestra atención que, a su vez, permite una mejora focalización para adquirir y consolidar los aprendizajes en la memoria.

Hay emociones que ayudan a aprender, como la curiosidad, pero otras limitan el aprendizaje, como el miedo. Las emociones positivas te motivaran a seguir aprendiendo y las emociones negativas harán que quieran dejar de hacerlo

En cuanto mi forma de aprendizaje he visto que mis emociones influyen mucho, como por ejemplo si estoy triste, enojada, frustrada esas emociones en específico no me dejan pensar, no me dejan concentrar, atrasan mucho la actividad que tenga en ese momento, no me deja procesar información. Aun que te escuchando o haciendo la actividad, simplemente el cerebro no logra retener la información  no comprende, no razona en ese momento.

Las emociones nos pueden favorecer pero también nos pueden dificultar, por ejemplo la seguridad, entusiasmo, alegría, curiosidad, sensación de éxito, estas emociones en lo personal me ayudan bastante al momento de aprender me siento motivada, segura de que todo lo puedo hacer, pero si entra el miedo, la tensión, la culpabilidad, aburrimiento, simplemente no hago nada, me bloqueo y dejo todo, ya que también puedo entrar ansiedad y simplemente me desanimo.

Aunque también interviene mucho mi actitud que tenga en el momento, he notado que si no estoy con la disponibilidad, trunco mi aprendizaje, de alguna manera mi cerebro no quiere procesar ninguna información, pero si estoy con la disposición, puedo seguir aprendiendo pero me cuenta más trabajo.

La emociones intensas bunas o malas, alteran la capacidad de atención. Un nivel moderado de inquietud puedo mantener en alerta y mejorar mi rendimiento. Pienso que el dominio de las propias emociones es una habilidad clave para conseguir un aprendizaje eficaz. El autocontrol o la autorregulación de las emociones tiene, múltiples beneficios en el ámbito persona, social profesional y de la salud, pero particularmente es una cualidad que contribuye al éxito.

Como estrategia a mí me ha servido, realizar descansos, esto con la finalidad de no estresarme y recuperar energías, organizar y planificar, con el único fin de establecer rutinas para me permita mantearnos focalizados y los más difícil en mí , vender las tentaciones, en esta caso es el celular, la tv o Tablet , como estrategia , quite de mi vista, para poder concentrarme.  También es aceptar que el equivocarse en parte de los procesos y que el fracaso indica que debo de mejorar, me ayuda a seguir mejorando.

El lugar para  mí es un factor muy importante ya que implica que sea un lugar muy limpio y organizado, que sea un lugar muy oxigenado, sin ruido del exterior. Lo más importante al momento de aprender o de hacer alguna actividad, de tarea o de trabajo, mi espacio tiene que ser espacioso sin nada,  solo lo que voy a ocupar para poder hacer a las actividades. La música solo tiene que estar baja , a modo que pueda escuchar mis pensamiento y que me pueda concentrar, en mi influye mucho la música ya que me permite tener una mente tranquila y concentrada. Cuando no pongo música. En cuanto las personas que tengo a mi alrededor, tienden mucho a desesperarme ya que son un factor que me distrae y que me frustra el ruido, en pocas palabras me gusta estar sola. La iluminación tiene que estar, baja, los suficientes para poder leer, la luz fuerte me lastima los ojos y los cansa. La mesa muy organizada, con todo lo que voy a ocupar, ya que si no tengo todo lo necesario, suelo bloquearme, ya que ciento que si no tengo lo necesario no aprendo.

También es muy importante tener mucha organización en las actividades que tenemos en el día, me suele pasar que, me desespero y entro en crisis, porque el tiempo no me alcanza y al momento de aprender, solo escucho pero no proceso información.

Otro punto  muy importante es que cuando estoy por ejemplo en el salón de clases y los compañeros se frustran o empiezan a desesperarse, me bloqueo y me empiezo desesperar  y lo que ya había entendido, se pierde y me enojo hasta que logro controlarme es cuando, puedo volver a retomar el tema.

Cuando un maestro da un límite de tiempo, no puedo trabajar, que bajo presión no funciono, suelo confundirme, entrego la actividad, pero de alguna manera me bloqueo al hacerla.

Aprendizaje observacional

Soy una persona que aprende viendo, pero si no lo hago o lo práctico no lo puedo hacer, ya que suelo ser muy olvidadiza, más si tiene muchos y pequeños detalles, recuerdo colores, formas pero cada pasa para hacer, no.

Aprendizaje Experimental

A pesar de que no me gusta participar, necesito tener contacto con la actividad para poder aprender, despejar dudas, así como también hacer una práctica en ese momento para olvidar lo ya aprendido.

Algunas de las experiencias de mi forma de aprender, es cuando me enseñan alguna actividad nueva, tengo que practicarla, ya que la última vez, me paso que fue mucha información y la tenía que poner en práctica al otro día, al siguiente día me bloque, ya que no tengo práctica, eran tantos detalles que simplemente, no pude controlar mis emociones, como el enojo la desesperación, impotencia de no poder hacer las cosas, hay tanta presión que simplemente no salió el trabajo como yo quisiera. Como experiencia, tengo que controlar mis emociones, porque fueron las ,que no me dejaron hacer un buen trabajo, reflexione después de que ya no había presión, por parte de mis gerentes, es fundamental la comunicación, de mi parte para que ellos puedan entender mi forma de aprendizaje, ya que si no hay apoyo en ese aspecto retrasó la operación y simplemente no hay avances, como parte del equipo soy fundamental para que la empresa llegue a la meta, también es una presión, porque de ante mano se, que si no hay a vences en mi trabajo la empresa pierde mucho y las miradas están en mí.

Otras de las experiencias que eh tenido, fue cuando hice una tesina, el primer paso es saber que es una tesina, sus partes, hacer una investigación exhaustiva, al hacerla me encontré con muchos obstáculos, el último fue el detonante ya que mi asesor solo me decía que estaba mal, pero no me decía en que o donde, fue medio año de frustración, no se tenía comunicación directa con el docente. Aquí en esta experiencia, tuvo mucho que ver la comunicación, la interacción, poco interés del parte del docente, fue muy estresante, porque los errores eran mínimos, pero cuando en frustración, me bloqueo y no puedo salir con facilidad.

General soy una persona que es realmente penosa, que si no practico, despejo dudas en el momento, se me olvida con mucha facilidad, algo que tengo es que si me pongo a recordar sin presión, todo viene a mi memoria, otras de las cosas que tengo, para que se me pueda facilitar es distribuir las actividades entre semana, para poderles dar el tiempo necesario a cada una de ellas.

Para poder mejorar mi problema, que se me olvidan las cosas, hago muchos ejercicios para poder mejorar y no se me dificulte a la hora de aprender, una habilidad que adopte es escuchar música, sin equivocarme, escribir y estar hablando de temas distintos, la música me relaja bastante me deja pensar, trabajar más rápido de forma eficaz y eficiente, a pesar de que canto, la idea sigue firme y no hay confusiones.

También es un factor importante la familia, ya que si no se recibe motivación, apoyo económico, emocional, simplemente llega a ver poca motivación y las cosas no salen de la mejor manera, eh escuchado que no influye mucho, pero realmente yo pienso que es la base de todo para todo, menos distractores la familia da estabilidad, fuerza emocional y espiritual.